5 kwietnia 2017

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja z zakresu żywienia i suplementacji pozwoli na indywidualne opracowanie planu żywieniowego, dostosowanego do Twoich potrzeb oraz preferencji żywieniowych.

Podczas konsultacji wykonywana jest analiza składu ciała, która określa wiele parametrów budowy ciała – w tym najbardziej istotne w ustalaniu diety, czyli masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej.

Przeprowadzana jest również analiza sposobu odżywiania oraz 24-godzinny wywiad żywieniowy. Określana jest ilość i rodzaj posiłków oraz pory ich spożywania – dzięki temu przeanalizujemy Twój sposób odżywiania i tym samym naprawimy błędy, które popełniasz.

Na podstawie analizy popełnionych błędów, zaproponujemy Ci alternatywy na ich eliminację. Pokażemy możliwe metody, które poprawią Twoją dietę – poznasz ciekawostki i tricki dotyczące radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zapoznamy Cię z tajnikami zdrowego odżywiania, co z pewnością pomoże Ci osiągnąć swój cel.