ŚWIADOMIE
Trening indywidualny
Potrzebujesz optymalnego treningu dostosowanego do Twoich potrzeb? Pod okiem specjalisty, który indywidualnie dobierze odpowiednie ćwiczenia, osiągniesz zamierzone cele.
Zajęcia grupowe
Szukasz koleżanki do treningu, a może z koleżanką szukacie treningu idealnego dla Was? Zajęcia grupowe to dobry wybór!
W grupie zwiększy się Twoja motywacja do treningu, a poza tym poznasz nowych ludzi.
Konsultacja dietetyczna
Zdrowie, dobre samopoczucie, zgrabna sylwetka – osiągniesz to dzięki współpracy z dietetykiem. Wspólnie ustalicie cel i plan działania dostosowany do Twojego stanu zdrowia oraz preferencji żywieniowych.
Swój autorski projekt „Świadoma” stworzyłam
z myślą o kobietach, ich potrzebach i zdrowiu. Codziennie uświadamiam jak istotny jest zdrowy, higieniczny tryb życia.
Aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, lifestyle - moje przemyślenia, doświadczenia i wiedza w jednym miejscu.
POZYTYWNIE
CIĘŻKO
ZDROWO
SOBĄ