Konsultacja z zakresu żywienia i suplementacji pozwoli na indywidualne opracowanie planu żywieniowego, dostosowanego do Twoich potrzeb oraz preferencji żywieniowych.
Podczas konsultacji wykonywana jest analiza składu ciała, która określa wiele parametrów budowy ciała – w tym najbardziej istotne w ustalaniu diety, czyli masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej.
Przeprowadzana jest również analiza sposobu odżywiania oraz
24-godzinny wywiad żywieniowy. Określana jest ilość i rodzaj posiłków, a także pory ich spożywania – dzięki temu przeanalizujemy Twój sposób odżywiania, tym samym naprawiając błędy, które popełniasz.
Na podstawie analizy popełnionych błędów, zaproponujemy Ci alternatywy na ich eliminację. Pokażemy możliwe metody, które poprawią Twoją dietę – poznasz ciekawostki i triki dotyczące radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zapoznamy Cię z tajnikami zdrowego odżywiania, co z pewnością pomoże Ci osiągnąć swój cel.
Przekonaj się jak łatwo być zdrowym!
